Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
petuhovaks
Журнал
19 янв 19
petuhovaks- Журнал, 19 янв 19
Параметры Пользователя petuhovaks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2019:
1319 ккал
Жир: 33,05г | Белк: 62,61г | Углев: 203,25г.
Завтрак:
Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Myprotein Omega 3, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Оливковое Масло, из Вологды Пахта, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом.
Обед:
Устюгмолоко Творог 5%, Soba Гречневая Лапша (Вареная).
Ужин:
Груша, Яблоко, Вологжанка Кефир 1%, Помело.
Перекус/Другое:
Роллы.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
petuhovaks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю