Volga-volga- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя Volga-volga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Опять набрала, опять худею

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1712 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 130,90г | Углев: 185,77г. Завтрак: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Чай, Макароны Отварные, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Перекус/Другое: Пирожок с Капустой, Чай, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Volga-volga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Volga-volga- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

Volga-volga-Изменение Веса