LeLinda84- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя LeLinda84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

62,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1723 ккал

Жир: 71,88г | Белк: 40,79г | Углев: 211,35г. Завтрак: Senseo Cappuccino, Bananen. Обед: Daily Soup Cremige Karottensuppe mit Kokos. Ужин: Reis Pilaw, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Thermomix Pide mit Spinatfüllung, Köfte. Перекус/Другое: Sekt, Türkischer Honig, Maischips, Baklava, Brauner Zucker, Senseo Cappuccino, Faschingskrapfen. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeLinda84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeLinda84- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

LeLinda84-Изменение Веса