Fernanda A. de Lara- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1085 ккал

Жир: 74,17г | Белк: 68,78г | Углев: 32,61г. Завтрак: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Café, Tirol Nata. Обед: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Sadia Linguiça Fininha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vagem Cozida, Ovo (Inteiro). Ужин: Psyllium, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Santa Clara Bacon em Cubos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Перекус/Другое: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pastel Assado de Frango, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса