pameladm- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя pameladm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1871 ккал

Жир: 52,35г | Белк: 94,78г | Углев: 259,83г. Завтрак: Ovo, Morangos Congelados, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Parmalat Leite Integral. Обед: Alface, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Orquídea Massa Parafuso Integral. Ужин: Alface, Peito de Frango, Ovo, Pão Integral. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Italac Leite Condensado, Danone Iogurte Grego Calda Sabor Churros. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pameladm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pameladm- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

pameladm-Изменение Веса