3456Jana- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя 3456Jana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

95,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

642 ккал

Жир: 20,63г | Белк: 50,34г | Углев: 67,15г. Завтрак: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Обед: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Dicel Palmito de Pupunha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor, Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Café Expresso, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Wickbold Pão de Forma Integral, Homus. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3456Jana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3456Jana- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

3456Jana-Изменение Веса