sowciak- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя sowciak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

47,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1439 ккал

Жир: 47,31г | Белк: 49,20г | Углев: 183,26г. Завтрак: Innocent Oat Milk, Coffee, Young Green Onions, Lettuce, Tomatoes, Poached Egg, Avocados, Kelderman Dutch Stone Baked Rye Bread. Обед: Alpro Soya Original Soya Milk, Coffee, Pinot Gris (Grigio) Wine, Tuna Sushi, Feng Sushi Japanese Omelette Nigiri, Wasabi Salmon Nigiri, Salmon Maki, Tuna Sushi. Перекус/Другое: Choclet and pistachi biscuits, Choclet and pistachi biscuits. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sowciak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sowciak- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

sowciak-Изменение Веса