siempre aprendiendo- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1922 ккал

Жир: 85,79г | Белк: 66,61г | Углев: 174,40г. Завтрак: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. Обед: Bourbon, Montesinos Tarta de Queso, Morcilla de Arroz, Campo Largo Alubias Rojas. Ужин: Frutos Secos de Pino, Sidra de Manzana. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса