Lucky767- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя Lucky767 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

102,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1259 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 65,11г | Углев: 129,65г. Завтрак: Heidelbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Обед: Mandarine, Apfel. Ужин: Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Aldi Rahmspinat . подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucky767-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucky767- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lucky767-Изменение Веса