Densible- Журнал, 22 май 08

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2008

69,1 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2008:

1015 ккал

Жир: 27,73г | Белк: 51,64г | Углев: 93,65г. Завтрак: shrimp dumplings, light mayo, mustard, lettuce, light swiss cheese, deli turkey, flat out. Обед: Regular Crust Cheese and Tomato Pizza. Перекус/Другое: milk chocolate, wine, margarita, lite cherry topping, low carb frozen yogurt. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 22 май 08

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса