avukathanim.- Журнал, 17 янв 19

Параметры Пользователя avukathanim. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2019:

1605 ккал

Жир: 78,47г | Белк: 72,70г | Углев: 157,19г. Завтрак: Tam Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Обед: Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Cheeseburger. Ужин: Erişte, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Eti Browni Gold. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: leslie - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avukathanim.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avukathanim.- Журнал, 17 янв 19

Оставить свой Комментарий

avukathanim.-Изменение Веса