a.tok- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя a.tok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

80,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1143 ккал

Жир: 45,79г | Белк: 57,88г | Углев: 129,29г. Завтрак: Lemon Juice (Canned or Bottled), Hot Water. Обед: Vegetable Curry. Ужин: Poke Bowl. Перекус/Другое: Fantastic Salt & Vinegar Rice Crackers, Nice & Natural Supergrains Muesli Bar. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.tok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.tok- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

a.tok-Изменение Веса