the peachy- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя the peachy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1682 ккал

Жир: 43,89г | Белк: 86,70г | Углев: 231,42г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Имбирный Чай, Мёд. Обед: Чурчхела, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nescafe Gold, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Ужин: Мёд, Творог 5%, Курага, Чернослив, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Biofiton Фруктово-Ореховый Десерт с Клюквой, Магнит Мандарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Конфета. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

the peachy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

the peachy- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

the peachy-Изменение Веса