Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elza151
Журнал
19 янв 19
Elza151- Журнал, 19 янв 19
Параметры Пользователя Elza151
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2019:
1986 ккал
Жир: 64,37г | Белк: 106,85г | Углев: 255,25г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Запеканка 19.
Обед:
ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Ашан Гранат, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Котлета Домашняя, Мистраль Рис Фитнес Эксперт.
Ужин:
Сушка, Чай, Доброфлот Селёдка Иваси, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Шарлотка 19.
Перекус/Другое:
Кофе, Безе.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elza151-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю