liissa999- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1707 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 36,39г | Углев: 128,85г. Завтрак: Ваше Здоровье Семя Льна, Данон Натуральный Биойогурт с Орехами, Чиа и Ванилью, Блины, Зефир. Обед: Своя Компания Сельдь под Шубой, Сибирский Стандарт Сосиски Классические Подкопченые. Ужин: Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Бабкины Семечки Семечки, Балтика Пиво Балтика 7. Перекус/Другое: 4 Сезона Брусника Замороженная, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Apple Health - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса