Shev2708- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя Shev2708 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1917 ккал

Жир: 89,41г | Белк: 116,15г | Углев: 158,70г. Завтрак: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Curtis Чай Зеленый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Лечо, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Чудо Венские Вафли. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shev2708-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shev2708- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

Shev2708-Изменение Веса