Lenqa- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя Lenqa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

59,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1488 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 69,26г | Углев: 129,85г. Завтрак: Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Милка Карамель, Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Обед: Boombar Печенье Брауни, Грюнталер Сыр Томат и Базилик, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Тёма Биотворог с Грушей. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Жареный Картофель, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Перекус/Другое: Конфеты из Молочного Шоколада, Ашан Киви, Красное Яблоко, Окей Груша Конференс. подробнее ...

584 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 35 минуты, Apple Health - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenqa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenqa- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lenqa-Изменение Веса