nastatiseckaa5269- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя nastatiseckaa5269 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

46,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

791 ккал

Жир: 16,19г | Белк: 26,52г | Углев: 133,26г. Завтрак: Чай. Обед: Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой). Ужин: Азбука Здоровья Леденцы От Кашля, Картошка Печеная, Alpro Шоколадный Пудинг, Киндер Пингви Кокос. Перекус/Другое: Галина Бланка Куриный Крем Суп, Knorr Мясной Суп с Лапшой. подробнее ...

1147 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastatiseckaa5269-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastatiseckaa5269- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

nastatiseckaa5269-Изменение Веса