rufinaqwe- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1262 ккал

Жир: 33,20г | Белк: 150,15г | Углев: 82,86г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Яйцо (Целое). Обед: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Куриное Филе, Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса