ЕленаХороших- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя ЕленаХороших | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

77 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1398 ккал

Жир: 50,85г | Белк: 102,26г | Углев: 136,36г. Завтрак: Окское Яичный Белок, Овсяная Крупа, Кофе с молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Обед: Champion Чернослив без Косточек, Курага, ЯНТА Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриная Грудка. Ужин: Grovo Белок, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Окское Желток, Рот Фронт Конфета Коровка, Лактовит Молоко, Energy Diet Коктейль "Кофе". подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаХороших-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаХороших- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

ЕленаХороших-Изменение Веса