Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterinagis63
Журнал
19 янв 19
Ekaterinagis63- Журнал, 19 янв 19
Параметры Пользователя Ekaterinagis63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019
71 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2019:
1513 ккал
Жир: 47,35г | Белк: 73,74г | Углев: 203,62г.
Завтрак:
Ударница Мармелад, Рахат Лукум, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Сочник.
Обед:
Milky Way Шоколадный Батончик, Красная Цена Капуста Квашеная, Маккорн Воздушная Кукуруза, ВкусВилл Сало Белорусское, Ржаной Хлеб, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная.
Ужин:
Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Кефир 2,5%, Магнит Минтай Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterinagis63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю