Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adriankatts
Журнал
19 янв 19
adriankatts- Журнал, 19 янв 19
Параметры Пользователя adriankatts
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2019:
2097 ккал
Жир: 80,13г | Белк: 60,25г | Углев: 273,12г.
Завтрак:
Vitasoy Calci-Plus, Poha.
Обед:
White Rice, Woolworths Select Vegetable Dhal Curry.
Ужин:
Red Onions, Coconut Chutney, White Rice.
Перекус/Другое:
Coles Dry Roasted Almonds, Nobbys Salted Beer Nuts.
подробнее ...
1711 ккал
Упражнение:
Walk - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adriankatts-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю