olgalubich- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя olgalubich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1726 ккал

Жир: 77,43г | Белк: 80,21г | Углев: 182,76г. Завтрак: Частная Пасека Мёд Каштановый, Яблоко Зеленое, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Сыр Российский. Обед: Картофель Отварной, Меридиан Нерка Слабосоленая, Белый Хлеб, Свинина, Гречневая Крупа, Мистраль Чечевица Вареная. Ужин: Капуста Белокочанная, Морковь, Русский Хлеб Слойка Сахарная, ITLV Маслины без Косточки, Курага. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Интелл Финики, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgalubich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgalubich- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

olgalubich-Изменение Веса