dietsucces- Журнал, 19 янв 19

Параметры Пользователя dietsucces | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2019:

1082 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 43,04г | Углев: 129,92г. Завтрак: Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun. Обед: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Ужин: Rotiboy Mexican Bun. Перекус/Другое: Buah Naga, Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dietsucces-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dietsucces- Журнал, 19 янв 19

Оставить свой Комментарий

dietsucces-Изменение Веса