johncip- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя johncip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

83,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1080 ккал

Жир: 50,53г | Белк: 55,84г | Углев: 53,09г. Завтрак: Coffee, Butter, Egg, Onions, Sweet Cherries, Cucumber Pickles, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Egg White, La Morena Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Bacon. Ужин: La Morena Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Trader Joe's Sugar Snap Peas, Clarified Butter Ghee, Sweet Potato, Olive Oil, Broccoli. Перекус/Другое: Coors Light Beer (Bottle), Gin. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johncip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johncip- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

johncip-Изменение Веса