calpe2012- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя calpe2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1311 ккал

Жир: 66,13г | Белк: 84,00г | Углев: 97,53г. Завтрак: Aldi Whey Protein Drink Vanille, Ener Bio Reisdrink Vanille, Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie, Milbona Quark Magerstufe, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Обед: Milfina Butter, Lidl Eiweißbrötchen. Ужин: Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. Перекус/Другое: Banane, Grapefruit (Pink und Rot), Zitrone, Orangen. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Schönen Abend und gute Nacht.🙋‍♀️🌇🛏morgen mal länger schlafen.😊

18 янв 19 написано членом: schnorra


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calpe2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calpe2012- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

calpe2012-Изменение Веса