Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brittinieheath90
Журнал
18 янв 19
brittinieheath90- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя brittinieheath90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1119 ккал
Жир: 50,55г | Белк: 81,18г | Углев: 101,90г.
Завтрак:
Cocoa Powder (Unsweetened), Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao.
Обед:
Teriyaki Sauce , Cauliflower Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage , Bacon, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Kale .
Ужин:
Bacon, Teriyaki Sauce , Broccoli , Cauliflower Rice, Cabbage , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Kale .
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Classic.
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brittinieheath90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю