finnoti- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя finnoti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

52 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1131 ккал

Жир: 31,36г | Белк: 116,55г | Углев: 104,38г. Завтрак: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), QNT Metapure Zero Carb, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce, Arroz Integral, Sadia Filezinho de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Iogurte Natural Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Limão, Couve-Flor, Amafil Massa para Tapioca , Clara de Ovo, Maçã Verde, Kenko Gengibre em Conserva. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finnoti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finnoti- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

finnoti-Изменение Веса