MrsMagyk- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя MrsMagyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

58,2 кг Потеряно до сих пор: 43,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1445 ккал

Жир: 62,06г | Белк: 40,96г | Углев: 159,13г. Завтрак: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Обед: Decaffeinated Coffee, Organic Valley Half & Half French Vanilla, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Ужин: Organic Valley Half & Half French Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Mystic Pizza Spinach Pizza. Перекус/Другое: Nestle Turtles, Decaffeinated Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Mystic Pizza Spinach Pizza. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 12 часа и 42 минуты, Стоять - 1 час и 45 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Сидеть - 15 минуты, Вождение - 35 минуты, Спать - 8 часа, Уборка - 5 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrsMagyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrsMagyk- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

MrsMagyk-Изменение Веса