Amor25- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя Amor25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

930 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 55,26г | Углев: 22,85г. Завтрак: Ovo Cozido, Café. Обед: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates Cereja, Alface Rúcula, Alface, Palmito. Ужин: Vinho Tinto de Mesa, Queijo Gouda ou Edam, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amor25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amor25- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

Amor25-Изменение Веса