Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka-piatka
Журнал
18 янв 19
Anka-piatka- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя Anka-piatka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1721 ккал
Жир: 139,25г | Белк: 88,68г | Углев: 24,04г.
Завтрак:
Избенка Сыр Творожный Кремко , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Dr. Oetker Какао-Порошок, Santa Maria Кокосовое Молоко, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники.
Обед:
Пекинская Капуста, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Ароматы Жизни Масло Льняное, Дымов Грудинка Крылатская.
Ужин:
Семенишна Сметана 30%, Молокоша Творог "Томленый".
Перекус/Другое:
Каждый День Грецкий Орех, От Мартина Тыквенные Семечки, Авида Сливки 30%, Каждый День Грецкий Орех.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka-piatka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю