ruslan viana- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

2187 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 161,78г | Углев: 257,34г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Itambé Leite Desnatado Pro. Обед: Qualitá Ravioli de Frango, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Torta de Limão com Merengues, Suco de Laranja Natural, Bruschetta. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 3W, Itambé Iogurte Pro Grego, Itambé Pro+ Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса