Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
18 янв 19
ruslan viana- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
2187 ккал
Жир: 54,88г | Белк: 161,78г | Углев: 257,34г.
Завтрак:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Itambé Leite Desnatado Pro.
Обед:
Qualitá Ravioli de Frango, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Torta de Limão com Merengues, Suco de Laranja Natural, Bruschetta.
Перекус/Другое:
Integralmedica Whey 3W, Itambé Iogurte Pro Grego, Itambé Pro+ Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю