Aussi71- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя Aussi71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1331 ккал

Жир: 29,50г | Белк: 100,60г | Углев: 167,06г. Завтрак: Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja, Almendras, Mandarina, Manzana, Té Verde. Обед: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Delave Pechuga al Pimentón. Ужин: Nixe Atún Claro al Natural, Lechuga, Primaflor Escarola Rizada, Escarola, Hacendado Tortillas Integrales. Перекус/Другое: RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Chef Select Guacamole, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde, Manzana. подробнее ...

286 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aussi71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aussi71- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

Aussi71-Изменение Веса