ketohaos- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя ketohaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

93,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1572 ккал

Жир: 138,34г | Белк: 69,92г | Углев: 12,65г. Завтрак: Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Landers Сыр Сливочный 55%, Nature's Answer Liquid OMEGA-3. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо (Целое), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Яйцо (Целое), Landers Сыр Сливочный 55%, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketohaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketohaos- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

ketohaos-Изменение Веса