oven-goven- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя oven-goven | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1191 ккал

Жир: 39,81г | Белк: 73,53г | Углев: 133,76г. Завтрак: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Увелка Каша 4 Злака. Обед: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Молоком, Сердце Куриное. Ужин: Лапша, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Сладкий или Горький Шоколад. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oven-goven-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oven-goven- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

oven-goven-Изменение Веса