Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Симна
Журнал
18 янв 19
Симна- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя Симна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1207 ккал
Жир: 41,35г | Белк: 101,48г | Углев: 111,80г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Арахис, Eco Botanica Зефир, Яичный Белок.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Курица Вареная.
Ужин:
Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Сироп Тоффи.
Перекус/Другое:
Роллы Филадельфия, Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Симна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю