Nushka007- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя Nushka007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

44,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1500 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 84,76г | Углев: 156,18г. Завтрак: Творог 5%, Кофе, Dr. Granola Гранола, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Обед: Травяной Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Обычное Пиво, Pringles Original, Стейк из Свинины или Котлета. Перекус/Другое: Sante Crunchy, Кофе с Молоком, АТБ Грейпфрут, Кофе с Молоком, Банан, Простой Йогурт. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nushka007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nushka007- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

Nushka007-Изменение Веса