Lucky767- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя Lucky767 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

103 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1883 ккал

Жир: 95,86г | Белк: 84,76г | Углев: 172,73г. Завтрак: Cappuccino, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Käsekuchen mit Früchten. Обед: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel. Ужин: Heidelbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Kaufland Lyoner, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Mühlenhof Wiener Würstchen, Grüne Oliven, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucky767-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucky767- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lucky767-Изменение Веса