zona98- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

40,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1159 ккал

Жир: 32,10г | Белк: 79,07г | Углев: 146,46г. Завтрак: 馬玉山客家擂茶, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 義美無糖豆漿, 香蕉. Обед: 水煮蛋, 炒高麗菜, 雞胸肉（不吃皮）. Перекус/Другое: 蜂蜜, 小麥餅乾. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса