MiirjamO- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя MiirjamO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

89,1 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

739 ккал

Жир: 31,18г | Белк: 42,79г | Углев: 68,77г. Завтрак: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Alesto Amandelen. Обед: Lidl Filet Americain Mager, Rivercote Thin Crisp. Перекус/Другое: AH Light Mueslireep Zomerfruit, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Galia Meloen, Milbona Skyr Framboos. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Netjes!!!

18 янв 19 написано членом: Pienpain

Ik voer elke dag in en op vrijdag haal ik elke dag weg en blijft elke vrijdag over. Vanmorgen 700 gram lichter dan gister maar deze week toch maar een paar 100 gram lichter😬😏

18 янв 19 написано членом: MiirjamO

400 gram, maar vooruit. Vorige week veel nu minder😜 Balans...😆

18 янв 19 написано членом: MiirjamO

Dan nog, dalende lijn! 😁

18 янв 19 написано членом: Pienpain

Dat in ieder geval wel. Vanavond tapas... 🤭😜

18 янв 19 написано членом: MiirjamO

Owwww kwijl, lekker! Nog ja reken op vocht morgen een over 3 dagen is het weer weg 😉

18 янв 19 написано членом: Pienpain

Vast niet alleen vocht🤭🙈

18 янв 19 написано членом: MiirjamO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MiirjamO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MiirjamO- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

MiirjamO-Изменение Веса