lara.suhareva- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя lara.suhareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

2308 ккал

Жир: 100,93г | Белк: 88,77г | Углев: 218,03г. Завтрак: Лаваш, Ашан Сыр Костромской, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка ПП. Обед: Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Мурман Фиш Котлеты Рыбные из Трески, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Салат Овощной, Дивино Шпик, Глинтвейн, Мясной Гурман Мясо Гуся с Яблоками, Сыр Пармезан (Твердый), Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Каждый День Миндаль Обжаренный. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

lara.suhareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю