StroinayaT- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя StroinayaT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

57,4 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1280 ккал

Жир: 35,08г | Белк: 98,95г | Углев: 148,01г. Завтрак: Груши, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо. Обед: Мистраль Рис Фитнес Отварной, Куриная Грудка на Гриле, Алтайский Лен Семена Льна, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Киви, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StroinayaT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

StroinayaT- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

StroinayaT-Изменение Веса