Seybo- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя Seybo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

94,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

2334 ккал

Жир: 49,86г | Белк: 102,89г | Углев: 296,53г. Завтрак: Gekochtes Ei, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Thunfisch in Öl (Konserviert), Zwiebeln, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika. Ужин: Streuselkuchen, Cakees Quark Kuchen, Aldi Trauben Kernlos, Kamps Mehrkornbrötchen, Baguette, Aldi Schweinesteak. Перекус/Другое: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Lambertz Schokoladen Lebkuchen. подробнее ...

2787 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час и 17 минуты, Спать - 22 часа и 43 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seybo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seybo- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

Seybo-Изменение Веса