Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
|
57,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1688 ккал
|
Жир: 53,13г | Белк: 76,82г | Углев: 231,70г.
Завтрак: Каждый День Вишня Замороженная, Яблоко, Хлеб, Банан, Сливочное Масло, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный. Обед: Борщ, Махеевъ Джем Вишневый, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовый Дом Крем-Мёд с Курагой. Ужин: Конфета, Каша Рисовая на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Хлеб, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Гречка Отварная, Замороженная Вишня, Груша, Варенье, Сливочное Масло. Перекус/Другое: Сосиска в Тесте, Груша, Сливочное Масло, Конфета, Варенье из Смородины, Яблоко. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tat.576913-Изменение Веса
|
