Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ronika_V
Журнал
18 янв 19
Ronika_V- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя Ronika_V
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Зато какие вкусные были каникулы:)
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1209 ккал
Жир: 55,78г | Белк: 65,67г | Углев: 113,77г.
Завтрак:
Energy Diet Draineffect, Кофе с Молоком, NL International Мюсли Протеиновые, Baltais Обезжиренный Йогурт с Грейпфрутом.
Обед:
Кофе с Молоком, Reo's Deli Baked Spinach With Cheese Sause (Шпинат с Сыром), Вареное Яйцо.
Ужин:
Банан, Приготовленная Брюссельская Капуста, Помидоры Черри, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Морковь, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Нутелла Шоколадная Паста, Маракуйя, Ананас, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ronika_V-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю