nasteisha44- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя nasteisha44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

61,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1536 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 129,79г | Углев: 112,21г. Завтрак: Творожная Запеканка с Манкой, Здоровое Питание Соевый Напиток "Молоко", Цикорий. Обед: Печень Говяжья Жареная, Морковь, Изюм. Ужин: Омлет с Молоком, Курица Гриль. Перекус/Другое: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Морской Капустой , Савушкин Кефир 1,5%, Красное Яблоко. подробнее ...

225 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasteisha44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasteisha44- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

nasteisha44-Изменение Веса