banchichi- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя banchichi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1193 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 92,54г | Углев: 102,39г. Завтрак: Бабаевский Шоколад, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Огурец, Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Обед: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Круглый Год Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Хек, Булгур (Вареный). Ужин: Мясновъ Оленина Вяленая, Исток Творог 2%, Hortex Стручковая Фасоль. Перекус/Другое: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Круглый Год Грецкий Орех, Ашан Финики Отборные Тунис, Банан. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

banchichi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

banchichi- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

banchichi-Изменение Веса