yuzaamada- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя yuzaamada | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂39.8 M- 5.9 F-27.2

通宵.....最近通宵都冷的嫑嫑的
冬天管好嘴好辛苦啊😭😭😭
尤其單位桌上還放滿章魚燒🐙、炸雞🐔、蔥麵包🍞.....
🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️
下班回來量完體重....決定不管了....
先吃章魚燒🐙🐙🐙⋯⋯

70,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1303 ккал

Жир: 52,83г | Белк: 117,34г | Углев: 75,38г. Завтрак: 生菜, 章魚燒, 7-11 美式咖啡, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 水煮蛋. Ужин: 章魚, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Перекус/Другое: Costco 無調味堅果, Meta 纖維粉. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

讚👍👍章魚燒丸子好吃😋😋

17 янв 19 написано членом: 尼歐NEO

蔥ㄚ胖🤤🤤🤤

18 янв 19 написано членом: 筆記彡彡


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuzaamada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuzaamada- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

yuzaamada-Изменение Веса