светлая70- Журнал, 18 янв 19

Параметры Пользователя светлая70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2019:

1425 ккал

Жир: 57,91г | Белк: 106,04г | Углев: 124,54г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Бахетле Рулет Куриный с Черносливом и Орехами, Хлеб, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чахохбили из Курицы. Ужин: Myprotein Мицеллярный Казеин, Магнит Мандарины, Киви, Волков Пельмени Мясные с Капустой. Перекус/Другое: Мандарины, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

светлая70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

светлая70- Журнал, 18 янв 19

Оставить свой Комментарий

светлая70-Изменение Веса