Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
18 янв 19
rufinaqwe- Журнал, 18 янв 19
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2019
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2019:
1022 ккал
Жир: 29,62г | Белк: 121,13г | Углев: 63,44г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Кофе с Сахаром, Имбирь Маринованный, Кофе с Сахаром, Курица Вареная.
Ужин:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Кефир 2,5%, Творог 9%, Fortuna Тунец в Собственном Соку.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю